두드러기에 대한 다이어트

두드러기의 복잡한 치료에 다이어트는 알레르기 항원을 제거하고 발진을 방지 할 수있는 중요한 위치를 차지합니다. 각 연령 그룹에 대해이 피부 질환은 허용 및 금지 식품의 자신의 세트가있는 경우.

어린이를위한 적절한 영양

먹이 아기 아이의 면역 시스템이 여전히 취약하고 적절하게 자극에 반응 할 수 없기 때문에 두드러기와 어린이를위한 다이어트 제품은 신중 선택됩니다. 유아의 연령과 질병의 심각도는 금지 요리를 결정하는데 중요하다.

발진이 자녀의 식품 알레르기 또는 약물에 의한 경우, 주로 자극을 제외 할 수 있습니다.

다음 규칙이 polutoragodovalogo 아기 제품에 대한 선택을 안내한다 :

  • 유혹 입력 한 경우, 발진의 개발에 (필요에만 모유 아이를 공급하기 위해, 또는이 bottle-- 알레르기 분유 경우) 취소;
  • 또한 어머니를 간호 금지 제품을 제외하고 다이어트를 계속해야한다
  • 아이가 이미 "성인"과 수유 제품의 번호로 전송 된 경우 4-5에서 저녁 식사를위한 요리는 어머니의 우유 또는 유제품 혼합물을 교체;
  • 몸 아기 제품에 대한 새로운 병변의 도입 동안 (금지 및 새로운되지 알레르기 음식을 아래로) 제외됩니다.

어린이 두드러기에 대한 자세한 내용은 여기 .

성인 다이어트의 기본 규칙

청소년 및 성인을위한 다이어트는 계약 조건에 따라 있어야합니다 :

다이어트 야채

  • 메인 코스는 쌀, 메밀, 옥수수 밀가루로 만든 죽이어야한다;
  • zazharki없이 물에 야채와 액체 식품 이상적인 수프와 같은;
  • 발효유 제품 탈지 자연 병을 사용하는 동안 필요한 : 버터 밀크, 요구르트, 커드를 (그들은 첨가제 및 염료없이해야한다);
  • 단지는 녹색 야채 (예를 들어, 상추, 브로콜리, 스쿼시) 역할을 포함해야한다;
  • 야채는 신선 또는 찐 사용하는 것이 좋습니다;
  • 어린이 메뉴에서 감자를 제외하거나 거의 버터를 추가하지 않고 삶은 없습니다 사용하는 것이 바람직하다;
  • 고기는 예를 들어, 토끼 고기 나 닭고기를 들어, 단지 저지방 품종을 허용;
  • 차 무설탕이어야한다;
  • 그것은 식물의 사용을 허용하지만 버터;
  • 쿠키 나 크래커,하지만 신선한 빵을 사용하는 것이 더 나은 galetnoe;
  • 소금과 설탕도 금지됩니다.

과식은 질병의 발현에 가장 좋은 영향을주지, 그래서 인분의 양을 제한하는 것이 바람직하다.

끓는 몇 분 후에 고기를 끓는으로 국물을 배출해야 다음 새 물을 부어 요리를 계속합니다. 곡물의 요리하기 전에 적어도 10 시간 동안 담가해야합니다.

이 독소의 몸을 제거하는 데 도움으로 그것은, 나이에 따라, 또한 중요 마시는 정권이다.

다음 몇 주 동안 관찰 음식 다이어트 - 당신은 두드러기의 실종 후, 이러한 규칙을 준수해야합니다.

먼저 메뉴에서 그들은 빨간색 후에 만 ​​다음 노란색 과일과 야채, 오렌지와 추가 : 다이어트와 함께 다음과 같이 이동합니다. 자신의 도입이 점차 신선한 양파, 삶은 생선, 흰 빵, 으깬 및 조림 과일을 먹는 시작할 수 있습니다 후.

규칙은 다이어트 두드러기의 종류에 따라

여자의 손에 발진 두드러기의 기원은 알레르기 성 및 비 알레르기 기원 할 수있다.

첫 번째 경우에는 자극이 있거나 약물은 음식 알레르기 질환 인 제 종 발생 될 수있다 :

  • 물리적 요인 ( 감기 , 태양 , UV, 기계적 충격);
  • 관련 질환 (위장관 문제, 내분비 시스템).

몸에 알레르기 항원에 노출되었을 때 대부분의 경우, 발생하는 급성 두드러기 . 질병의 만성 형태는 물리적 요인과 신체에 문제가 발생합니다.

어떻게 급성 두드러기에 먹어야한다?

다이어트에 필수 포함 :

야채

  • (제외 - 양질의 거친 밀가루) 시리얼;
  • 첨가제없이 유제품;
  • 비 급성 치즈;
  • 저지방 고기의 종류;
  • 양배추의 모든 종류 (제외 - 빨간색의);
  • 호박;
  • 호박;
  • (신선한) 완두콩;
  • 녹색 콩;
  • 녹색;
  • 녹색 또는 노란색 사과와 배;
  • 노란색 체리, 흰색 건포도 베리;
  • 정제 된 식물성 기름;
  • 간식 또는 밀기울 빵.

두드러기의 증상의 실종으로 당신은 점차적으로 물고기와 다른 음식을 먹고 시작할 수 있습니다. 2~3일에서 새로운 제품의 허용 소개.

예를 들어, 아침 바다 물고기 약 100g을 먹을 수 있습니다. 1 시간 이내에 신체의 반응을 관찰합니다. 응답이 발생하지 않은 경우, 당신은 점심과 저녁 식사를 위해 같은 물고기의 조금 더 먹을 수 있습니다. 그것은 몇 일이 소요 후 새로운 제품을 소개하려고합니다.

두드러기의 무거운 흐름이 있다면, 금식 2-3 일을 준수하는 것이 필요하다. 1.5 리터보다 더 -이 때, 당신은 비 탄산 물을 많이 마실 필요가있다. 기아 점진적으로 도입 유제품, 찐 과일과 야채, 조림 과일의 무대 후. 음식의 양은 점차 증가, 최소이어야한다.

그런 다음 밀기울 빵 메뉴, 살코기, 신선한 주스에 추가됩니다. 신체의 부정적인 반응을 따르지 않을 경우, 식단은 신선한 야채와 과일이 포함되어 있습니다.

제외 너무 따뜻한 음식과 차가운 음식도해야한다. 엄격하게 1~3개월의 식단을 따르십시오.

만성 두드러기의 적절한 영양

음식 다이어트의 목록 №5 의사 - 알레르기가 있습니다 만성 두드러기는 종종 위장관, 간, 담즙 방광 병리 발생합니다. 분화는 악화하는 동안 발생합니다. 이러한 경우, 의료 다이어트 №5을 규정. 이 제한을 의미한다 :

  • 지방;
  • 소금;
  • 액체.

공인 제품 :

  • 삶거나 구운 종류의 살코기 (예를 들어, 쇠고기);
  • 증기 또는 린 고기를 삶은;
  • 저지방 코티지 치즈와 사워 크림;
  • (하루) 50g 버터;
  • 곡물과 야채 수프;
  • 시리얼, 파스타;
  • 콩;
  • 낮은 산도와 과일과 열매.

다이어트의 포함을 금지 :

  • 지방 고기, 생선,
  • 고기, 버섯, 생선 국물;
  • 신선한 베이커리 제품;
  • 녹색 양파, 시금치,
  • 무, 무,
  • 훈제;
  • 뜨거운 향신료;
  • 아이스크림;
  • 블랙 커피, 초콜릿, 코코아,
  • 알코올.

발진은 기계적인 자극에 의해 발생 된 경우의 사용을 금지 :

  • 가공 식품 (소시지, 빵, 케이크, 비스킷, 붉은 고기);
  • 감자 튀김, 가스, 패스트 푸드와 음료;
  • 해산물;
  • 초콜릿과 컨텐츠와 음료;
  • 알코올;
  • 추가 된 색상과 맛 요구르트;
  • 유제품 및 계란.

(예를 들어, 올리브 오일) 비타민 E, 비타민 C (신선한 과일), 비타민 B5 (통밀 빵)을 함유 한 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

금지 된 제품 하이브

zaprescheknnye 제품 하이브 자극의 검출이 곤란하면, 초콜릿 훈제 제품, 제외되어야 계란 , 튀긴 음식, 향신료. 금지는 또한 가스 음료, 통조림 식품, 버섯, 달콤한, 꿀, 구운 제품으로, 커피, 강한 차를 얻을.

빨간 야채 (토마토, 고추, 무), 딸기 (딸기, 체리, 딸기) 및 야채, 생선의 소비를 제한하려면 우유 , 버터, 무거운 크림, 사워 크림.

하루의 예 메뉴

옵션 1 - 치료 다이어트 5 번 테이블

조식 : 크래커 쌀과 사과, 약한 차의 죽.

레시피의 :

2 큰술이 필요합니다. 리터. 쌀을 물 250 mL 및 1 개 사과. 도의 전 12 시간 동안 담근 후 세정하고, 물로 채웠다. 또한 다이 싱 된 사과가 추가합니다. 후, 30 분 동안 삶아 나머지 물을 붓는다. 죽 준비가 된 것입니다.

점심 : 감자 수프, 삶은 닭.

수프 준비 :

올리브 오일 팬에 부어. 미분 파 중간 열에 10 켄칭 오일에 배치 잘랐다. 이어서 감자 조각으로 잘게가 첨가하고, 5 분 후 뜨거운 물을 부었다. 스프는 약간의 소금하고 감자 준비, 채찍질 믹서기 때까지 15 분 동안 요리를 할 수 있습니다. 완성 된 국물에 잘 다진 파슬리를 추가합니다.

저녁 식사 : 치즈 소스와 녹차 빵과 파스타.

치즈 소스를 요리 :

1 큰술을. 리터. 녹은 버터 2 큰술. 리터. 크림. 모든 중간 열에 냄비와 더위에 붓는다. , 부드러운 때까지 저어 다진 가벼운 치즈를 다시 붓고, 약간의 소금을 추가합니다. 요리 파스타 제공하기 전에 소스를 부어 다진 파슬리 또는 딜 뿌린다.

옵션 2

조식 : 죽 메밀, 무 지방 요구르트 한 잔.

죽 준비 :

1 큰술을. 3 예술 메밀. 물. Krupa의 미리 적신 12 시간. 물은 끓여 메밀을 포함한다. 요리 곡물 때까지 끓인다. 30 분 동안 따뜻한 담요에 싸여 죽의 냄비입니다.

점심 : 국수 + 삶은 칠면조와 야채 수프.

수프 준비 :

파슬리 뿌리, 1 개 당근, 양파가 필요합니다. 야채 블렌더에서 파쇄 한 다음 끓는 물 500 ㎖에 부었다. 또한 넣어 감자, 다이 싱 있습니다. 10 분 동안 끓인다.

석식 : 코티지 치즈 캐 서 롤.

준비 :

커드 500g에, 2,5- 아트 걸릴. L 버터 100g 건포도 4 큰술. 리터. 양질의 거친 밀가루, 달걀 2 개, 약간의 설탕에서 단백질. 두부는 닦아 설탕과 곡물을 추가합니다. 단백질은 굳어진 식품과 곡물의 혼합물에 부어 거품으로 이겼다. 기름칠 베이킹 틴. 200 ℃의 온도에서 코티지 치즈 30 분 동안 빵에 넣어

두드러기의 치료를위한 준비에 대한 자세한 내용은 여기 .

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